Contenido
Programa como un PRO
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Introducción
24:29 -
Revisiones
18:46 -
Manejo y progresión del RIR
16:42 -
Carlos Alix – Clase Estimulo-Fatiga
01:05:40 -
Bazman Science – Volumen de entrenamiento
33:28 -
Descanso entre series
29:07 -
Tutorial sobre como añadir ejercicios
08:58 -
TUTORIAL uso GOOGLE SHEETS
13:56
Profesores
Comentario
Reseñas (2)
- Intermedio
- 22
- 8 de julio de 2024
- Certificate of completion
Michael Muñoz
Luis Gallego Cortés