Sobre el curso

El Curso Avanzado de Nutrición para Mujeres Deportistas de ICEN ha sido diseñado especialmente para proporcionar un conocimiento actualizado y basado en evidencia científica de cómo planificar la nutrición en mujeres que realizan deporte y/o ejercicio físico.

Este curso abarca desde los fundamentos básicos hasta los conocimientos avanzados sobre cómo optimizar el rendimiento físico y mejorar la composición corporal en mujeres activas. Además, se abordan temas específicos como el impacto del ciclo menstrual en el ejercicio y la suplementación adecuada para las necesidades de las mujeres deportistas.

Esta formación comienza durante el curso académico, en el mes Noviembre. Partiendo con una sólida comprensión de la fisiología de la mujer, en el que veremos las diferencias entre sexos, el impacto de las hormonas sexuales femeninas en el tejido muscular, grasa corporal o en el rendimiento en diferentes disciplinas. Además, en este curso se profundizará sobre todo lo relacionado con el ciclo menstrual, cómo influye en la deportista y cuales son las causas más habituales de la pérdida de este (amenorrea).

Este Curso Avanzado consta de 8 módulos temáticos y se estima que requiere una dedicación total de 500 horas, incluyendo las clases en vivo y el estudio independiente por parte del alumno.

Contaremos con los mayores expertos en el ámbito de la nutrición deportiva femenina. Entre ellos, se incluyen reconocidos investigadores científicos, profesores y profesionales de la nutrición que trabajan a diario con mujeres deportistas de élite en diversas disciplinas.

En resumen, el Curso Avanzado de Nutrición para Mujeres Deportistas te proporcionará la información más actualizada y completa para fortalecer y ampliar tus conocimientos y habilidades en el ámbito de la planificación nutricional enfocada a las necesidades específicas de las mujeres que practican deporte. Además, abordaremos el impacto del ciclo menstrual en el rendimiento deportivo y exploraremos estrategias para mejorar tanto el físico como el rendimiento de las mujeres en el ámbito deportivo. No pierdas la oportunidad de llevar tus habilidades y conocimientos al siguiente nivel en el ámbito de la nutrición para mujeres deportistas.