I EDICIÓN INTERNATIONAL CONGRESS FOR THE IMPROVEMENT OF BODY COMPOSITION ICEN X MASS

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Sobre el curso

Bienvenidos al International Congress for the Improvement of Body Composition ICEN X MASS, un evento que reúne a los mayores referentes del mundo en torno a un objetivo común: la optimización de la composición corporal. En este congreso, abordaremos los pilares más importantes y los temas más cruciales sobre la mejora de la composición corporal de manos del Doctor Eric Helms, El doctor Eric Trexler, la doctora Lauren Colenso, el doctor Mike Zourdos, Eneko Baz, Sergio Espinar, el doctor Pablo Jiménez, el doctor Carlos Alix y Sergio Martínez.

Aprenderás de los que hacen la ciencia en la que se basan el resto de instituciones.
Te transmitiremos nuestro espíritu y pasión, donde primará la calidad y claridad del contenido.
Descubrirás como la ciencia puesta práctica conduce más allá de los límites que creías posibles.
Obtendrás un certificado de asistencia al congreso de parte de Mass e ICEN Institute.

Recibe nuestra más sincera bienvenida a lo que consideramos uno de los congresos más importantes a nivel mundial.

Muchas gracias siempre por confiar en nosotros,

LA CIENCIA Y LA VANGUARDIA TE ESTÁN ESPERANDO.

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Máster en Suplementación y Ayudas Ergogénicas Nutricionales

Máster en Fisiología y Anatomía Funcional Aplicadas al Entrenamiento:

Experto Universitario en Fisiología Aplicada a la Nutrición y Suplementación de la Mujer Deportista

Contenido

I EDITION of the INTERNATIONAL CONGRESS for the IMPROVEMENT of BODY COMPOSITION ICEN x MASS

Estrategias dietéticas óptimas para ganar masa muscular. Dr. Eric Trexler

01:17:03
Nuevas estrategias en la optimización de las preparaciones de culturismo. Dr. Eric Helms.

58:36
Diferencias entre sexo en las adaptaciones al entrenamiento de fuerza. Dra. Lauren Colenso

44:22
Ayudas ergogénicas nutricionales para la gestión de la fatiga y del rendimiento deportivo. Dr. Pablo Jiménez.

40:22
Optimización del tiempo de los entrenamientos para fuerza e hipertrofia. Dr. Michael Zourdos

56:01
Estímulo y fatiga en el entrenamiento para hipertrofia muscular. Dr Carlos Alix

50:52
Optimización de la biomecánica para ganar masa muscular. Eneko Baz Valle

50:58
Programación de la intensidad: Uniendo la práctica y las últimas evidencias. Sergio Martínez

52:42
Dieta alta en carbohidratos o dieta alta en grasa en la nutrición deportiva. Sergio Espinar

51:15