- Calendario Académico 2.024/2.025
Experto Universitario en
Fisiología aplicada a la Nutrición
y Suplementación de la Mujer Deportista
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Aprende todos los temas relacionados con la mujer deportista y controla las claves para mejorar la composición corporal, pérdida de grasa y ganancias de masa muscular sin comprometer la salud hormonal de la mujer.
Profesionales dedicados de forma práctica y utilizando los últimos avances científicos para optimizar los objetivos de las mujeres deportistas serán quienes te enseñen todo lo que necesitas, reunido en 20 créditos ECTS avalados por la UCAM.
Lleva estos conocimientos científicos a la práctica de forma precisa y conviértete en la/el profesional que marcará la diferencia de las mujeres deportistas en cuanto a maximizar el rendimiento, mejora de la composición corporal y optimización de la salud.
Sergio Espinar
Investigador, nutricionista de atletas de alto rendimiento y profesor
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Requisitos
Requisitos para estudiar en ICEN
Titulación Universitaria
Pueden optar al título de Experto Universitario emitido por la UCAM aquellas personas que tienen un grado universitario. No se requieren más requisitos.
Para No Titulados
Aquellos sin titulación universitaria previa pueden obtener el título de Curso Superior Universitario, conservando los 20 créditos ECTS.
Plan de estudios
1. INTRODUCCIÓN Y CONCEPTOS BÁSICOS
En este módulo haremos una introducción a estudio de la mujer deportista, veremos cuales son las diferencias más llamativas en las distintas etapas de la vida y cuales son las hormonas mas relevantes.
2. FISIOLOGÍA DEL CICLO MENSTRUAL
En este bloque veremos cómo se regula la producción de las hormonas sexuales femeninas y cómo varía en las diferentes fases del ciclo. También realizaremos una revisión de los marcadores biológicos más importantes y cómo analizarlos de cara a valorar el estado de la atleta.
3. CICLO MENSTRUAL Y EJERCICIO
En esta parte haremos un repaso de las diferentes fases del ciclo menstrual, las variaciones hormonales que se dan en cada una de ellas y cómo varían en el rendimiento y valoración en consulta de la composición corporal. Al finalizar el tema, veremos una introducción a las alteraciones más habituales del ciclo de vida menstrual.
4. ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA LA MUJER ATLETA
Módulo enfocado a la planificación nutricional en la mujer deportista. Veremos cuales son las estrategias óptimas en las diferentes disciplinas, cuales son los errores más habituales a la hora de plantear la nutrición e incluso estrategias avanzadas para ciertos objetivos como puede ser la mejorar de la composición corporal.
5. ALTERACIONES HORMONALES EN LA MUJER DEPORTISTA
En esta parte trataremos uno de los problemas más habituales en las deportistas y es la tríada de la mujer deportista y el síndrome de deficiencia energética relativa (RED-S). En este módulo el/la alumno/a verá cuales son los cambios hormonales que se producen, prevalencia de amenorrea, como revertir estos problemas, etc. Por último, se tocarán dos situaciones de gran relevancia en el alto rendimiento como lo son el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y el hiperandrogenismo.
6. TERAPIA MÉDICA HORMONAL EN LA MUJER
En este módulo hablaremos de forma extendida sobre la suplementación en la mujer. Dividiremos la suplementación en aquellas enfocadas a la mejora del rendimiento (ayudas ergogénicas) de aquellas enfocadas a la mejora de la calidad de vida en la deportista (SOP, estrés, insomnio, etc…)
7. CASOS PRÁCTICOS
Cómo finalización del curso, trasladaremos todo el conocimiento aprendido en el curso en la parte práctica, trataremos casos reales de deportistas de alto rendimiento, veremos qué estrategias nutricionales plantear en diferentes contextos y cómo conseguir maximizar los resultados en la atleta.
- Profesores
Sergio Espinar
Investigador, nutricionista y profesor.
– Doctorando en nutrición deportiva.
– Licenciado en farmacia.
– Graduado en dietética y nutrición.
– Técnico superior en acondicionamiento físico.
– Antropometrista ISAK 2.
– Creador de WomanLift.
– Director de la línea de suplementación para la mujer y fertilidad en Lifepro Nutrition.
– Licenciado en farmacia.
– Graduado en dietética y nutrición.
– Técnico superior en acondicionamiento físico.
– Antropometrista ISAK 2.
– Creador de WomanLift.
– Director de la línea de suplementación para la mujer y fertilidad en Lifepro Nutrition.
Henar González Cano
Nutricionista deportiva y profesora.
– Graduada en Nutrición Humana y Dietética (UVA).
– Máster Oficial en Nutrición Deportiva (UCAM).
– Máster Oficial en Formación del profesorado (UMU).
– Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Tech).
– Antropometrista internacional ISAK 2 – Docente Universitaria.
– Máster Oficial en Nutrición Deportiva (UCAM).
– Máster Oficial en Formación del profesorado (UMU).
– Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Tech).
– Antropometrista internacional ISAK 2 – Docente Universitaria.
Lara Ibarra
Dietista especializada en educación sanitaria y divulgadora en redes sociales acerca de nutrición y ejercicio físico
- Dietista, especializada en Educación Sanitaria (Núm. Colegio COPTESS CV-1952)
- Formación en nutrición deportiva para la composición corporal y para entrenamiento de fuerza
- Filóloga Francesa e Inglesa por la Universidad Complutense de Madrid. Especialización en lingüística y comunicación.
- Divulgadora en nutrición y ejercicio para la salud y composición corporal (YouTube 152.000 subs / Instagram 290.000 seguidores / Tiktok 130.000
- Formación en nutrición deportiva para la composición corporal y para entrenamiento de fuerza
- Filóloga Francesa e Inglesa por la Universidad Complutense de Madrid. Especialización en lingüística y comunicación.
- Divulgadora en nutrición y ejercicio para la salud y composición corporal (YouTube 152.000 subs / Instagram 290.000 seguidores / Tiktok 130.000
Esther Morencos
Preparadora física de la selección española femenina de hockey hierba, doncente e investigadora.
- PhD.
- Docente e investigadora.
- Mentora en el programa FIFA Womens development program.
- Preparadora física selección española femenina de hockey hierba (ciclo olímpico Tokio) en Valencia.
- Mentora del programa FIFA Womens development program
- Docente e investigadora.
- Mentora en el programa FIFA Womens development program.
- Preparadora física selección española femenina de hockey hierba (ciclo olímpico Tokio) en Valencia.
- Mentora del programa FIFA Womens development program
Dra. Lucía Abenza Cano
Doctora, Profesora de Universidad e Investigadora Científica Internacional
– Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UCAM)
– Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte (UNED.
– Doctora en Ciencias del Deporte (UCAM)
– Vicedecana del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UCAM)
- Profesora de Universidad e Investigadora científica internacional
– Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte (UNED.
– Doctora en Ciencias del Deporte (UCAM)
– Vicedecana del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (UCAM)
- Profesora de Universidad e Investigadora científica internacional
Dr. Carlos Contreras
Doctor en nutrición, nutricionista y profesor.
– Diplomado en Nutrición Humana y Dietética.
– Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
– BSc Single Honours Sport, Health, Exercise and Nutrition.
– M. O. Nutrición y Seguridad Alimentaria.
– Grado de Doctor en Nutrición.
– Antropometrista ISAK Nivel 2.
– Profesor de Nutrición Deportiva en la UCAM.
– Investigador de la Cátedra de Fisiología del Ejercicio de la UCAM.
– Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos.
– BSc Single Honours Sport, Health, Exercise and Nutrition.
– M. O. Nutrición y Seguridad Alimentaria.
– Grado de Doctor en Nutrición.
– Antropometrista ISAK Nivel 2.
– Profesor de Nutrición Deportiva en la UCAM.
– Investigador de la Cátedra de Fisiología del Ejercicio de la UCAM.
- Ponentes internacionales
Ismael Galancho
Investigador, divulgador y conferenciante en entrenamiento y nutrición aplicados al rendimiento y a la salud.
Nutricionista de atletas profesionales como futbolistas ganadores del mundial de selección de fútbol, así como de atletas olímpicos.
Dietista, graduado en educación física, máster en nutrición deportiva, máster en nutrición y salud, máster en entrenamiento personal y MBA en Sports Management.
Dra. Elisa Ceñal Vallines
- Licenciada en Nutrición (Universidad Anáhuac México Norte), Máster en dietética y nutrición deportiva (Universidad de Cádiz)
- Doctorado en Nutrición (Fundación Universitario Iberoamericana)Antropometrista grado 3 (ISAK)
- Nutricionista de la Premier League
Francis Holway
Referencia mundial en antropometría.
Nutricionista con máster en nutrición humana(California USA)
Asesor de atletas y comités olímpicos, incluído el Comité Olímpico Internacional, Comité Olímpico de Estados Unidos, NFL Combine, Club Atlético River Plate, y atletas de alto rendimiento.
Dra. Noelia Bonfanti
-
Nutricionista, máster en nutrición y metabolismo y Doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
-
Nutricionista del equipo olímpico de remo en países bajos.
-
Consultora del centro de alto rendimiento del equipo Redbull en Austria.
Dr. Eric Helms
- Investigador y divulgador científico de prestigio mundial en nutrición y entrenamiento para la mejora de la composición corporal.
- Cofundador de la revista MASS.
- Autor de varios libros de prestigio entre ellos: The Muscle & Strength Pyramids.
Dra. Loise Burke
Catedrática de universidad y autora más importante de la
historia de la nutrición deportiva con más de 350 artículos científicos y
capítulos de libro publicados.Miembro del comité olímpico internacional, nutricionista de
los equipos olímpicos australianos durante 20 años y directora del Instituto
Australiano del Deporte.Medalla de la Orden de Australia por sus aportaciones en el
campo de la nutrición deportiva.
- ¿Es para ti este Máster?
Este Experto Universitario junto a la UCAM es para ti, tanto si estás trabajando actualmente en el mundo de la nutrición y deseas alcanzar cotas elevadas de conocimiento y especialización en la mujer deportista, convirtiéndote en referente en el sector, como si eres amante de este mundo y deseas profundizar en este vasto campo de la nutrición, poniendo en práctica todos estos conocimientos en tu día a día.
Eres Nutricionista Profesional
Realizas funciones relacionadas con la nutrición pero sientes cierta inseguridad a la hora de pautar dietas que lleven al objetivo a mujeres que son atletas, deportistas, se ejercitan de forma intensa y/o mujeres que presentan cierta sintomatología derivada de malas conductas alimentarias.
Realizas asesoramiento nutricional
Realizas funciones relacionadas con la nutrición en mujeres deportistas y deseas continuar profundizando, llegando a un grado de especialización excelso.
Acabas de graduarte
Cuentas con una titulación en nutrición o una certificación profesional y quieres especializarte en nutrición centrada en la mujer deportista que potencie tu empleabilidad.
Deseas aprender de forma autónoma
¿Sientes auténtica pasión por la nutrición? En el Experto Universitario en Fisiología aplicada a la Nutrición y Suplementación de la Mujer Deportista encontrarás la información más actualizada basada en evidencia científica.
EDUCACIÓN CIENTÍFICO-PRÁCTICA
Déjanos contarte algo. Los postgrados de ICEN avalados por la UCAM están constituidos en base a un cimiento muy claro. EL CONOCIMIENTO SIN PRÁCTICA GENERA INACCIÓN. Podemos tener conceptos teóricos avanzados, pero SI NO SABEMOS QUÉ HACER CON ESTOS CONOCIMIENTOS, los resultados no difieren de no poseerlos.
El avance profesional debe representarse en la claridad específica que aporta la evidencia científica y la puesta en práctica de la misma en un entorno cómodo, desde la tranquilidad de tu hogar. Nosotros ya lo hemos hecho, ahora te toca a ti.
- Enfoque riguroso y actualizado
- Los mejores profesionales, doctores y científicos serán tus profesores
- Aprende donde quieras y cuando quieras con nuestros postgrados.
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Preguntas frecuentes
Debido a la gran demanda de inscripciones recibidas, las plazas serán cerradas inmediatamente en el momento de cubrir el cupo ofertado hasta la edición del próximo curso académico.
Al finalizar todas las clases, durante el mes de Junio se realizará un examen tipo test con las siguientes características:
- 100 PREGUNTAS TIPO TEST CON 3 OPCIONES CADA UNA DE ELLAS.
- CADA PREGUNTA VALE 0,1 PUNTOS. EL NÚMERO DE PREGUNTAS SERÁ EQUILIBRADO ENTRE LOS DISTINTOS BLOQUES, MÓDULOS Y CONTENIDOS.
- LOS ALUMNOS APROBARÁN CON UNA PUNTUACIÓN MAYOR O IGUAL A 5.
Por supuesto, aquellos que no posean titulación universitaria podrán realizar esta formación, sin embargo la titulación es diferente. Los alumnos y alumnas que posean grado universitario o superior optan al título de Experto Universitario. Por otro lado, aquellos alumnos y alumnas que no poseen titulación universitaria optan a la nomenclatura de «Curso Universitario Superior». Ambos otorgan 20 créditos ECTS, emitidos por la UCAM.
El objetivo de ICEN es ofertar la formación más actualizada de la manera más clara posible, no obstante, debido a que siempre pueden surgir diversas problemáticas durante un proceso de evaluación, los alumnos dispondrán de una convocatoria ordinaria y una convocatoria de recuperación para superar el curso.
Desde ICEN comprendemos las necesidades de ofrecer flexibilidad en el pago de nuestros cursos. Por ello, ofrecemos diferentes formas de fraccionamiento de pagos a fin de que nuestros alumnos pueden seleccionar el más adecuado para su contexto. En caso de duda, consulte con nuestra atención al cliente a su disposición.
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¡Es tu momento de destacar!
Profesionaliza tu camino de la mano de los mejores profesores a nivel internacional.
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